Yoga im 5. Schuljahr mit Ali Ansari

Die Klasse 5d hatte sehr viel Spaß bei einer Yogastunde. Zu Gast war Herr Ansari, der die Yogaübungen angeleitet hat.
Die Yoga-Praxis verbessert die Fähigkeit zur Konzentration, schult die allgemeine sinnliche Wahrnehmung und führt dadurch zu einer besseren Lernfähigkeit.
Durch das Prinzip von Anspannung und Entspannung lernen die Kinder abzuschalten und ihre Befindlichkeit selbst zu steuern.
Die Beachtung der Regeln zum freundlich-konstruktivem Umgang mit sich und anderen, die dem Yoga zugrunde liegen, schaffen eine Atmosphäre, in der sich alle wohl fühlen können.

 

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